自从接触《得到APP》以后，在自我成长上多了很多延伸，收获最多的是认知上的提升，细细复盘一下，能说出来的收获也就只是认知上的提升了！在专业技能上没有什么进步，专业技能的课程就少，另外一个方面，要提高专业技能不能只靠学习，学习对于专业技能的提升的效率是非常低的，更有效率的方法是，实践！对的，能力这个东西是靠做出来的，而不是学出来。
这个听起来非常反常识，确实合情合理！我们总是慨叹——小孩子学习的速度好快，很多东西都在不知不觉中就学会了；而我们做这样慨叹的时候，并没有留意其学习的过程和方式，那么小孩子一出生，他的学习模式是怎么样的呢？是直接通过对大人肢体的模仿开始，重复大人的动作，学大人的发出来的声音……，甚至到后期需要学习理论了，也是模仿着大人，而后才发展自己的理论。
婴儿的这种学习能力和方式，我们习以为常，却莫名的忽略掉。用我们认为正确的学习方式，更加要命的是学校就是这样教的——理论先行而后实践，而且，每个人都绕不开学校；从这个角度上看过去，似乎是学校的这种教育方式，把我们的学习能力慢慢的削弱了。乃至于到中年以后，会感慨说——学东西趁年轻，年纪大了，就学不进新的东西了。中年危机、中年焦虑很大一部分就是因为在工作多年以后，没有新的东西可以拿出手了，因为——年纪大了，就学不了东西（瞬间感觉这句话有毒！）。
还有一个也会影响自己能力的提升，就是贪多！在《得到APP》买了很多课程，毕竟底层认知有了提高，对自己的认识更加深入，同时，也知道自己缺少什么，令自己觉得可怜的是，自己什么都缺。所以，买课程就像在淘宝买东西那样——买买买……
买多了，学不完，又是一层新的焦虑！真是难以平衡。——少则得，多则惑！
