昨天收到晓初赞赏的21个贝,才意识到「【文字之光小岛】身体和灵魂都在路上——21天运动打卡」已经到了预定的结束时间,自己打了22天。
回翻自己的打卡记录,5月12日第一天300个,5月17日第六天开始徒手跳,5月21日第十天500个,5月23日第十二天,那天跟着大神徒步共走了28公里,累半死,回家先洗洗睡了一觉,想起打卡时已快到零点……成绩也由最初的有绳300,可以跳到有绳600+无绳1000。
一次次看过来,确定都是自己亲手打的,如若不是这些记录,已经很难想起。
说实话,中间有两三天差点忘记的,躺到床上想起来硬是爬起来做完它。
如若不是有打卡这要求,是坚持不下来的,看,昨天活动结束,就真的没有跳了!当初友友评论,质疑21天是不是真能养成习惯,可以明确地回答:不能,姐姐我22天都没养成!呜……
其实有绳跳不过三五分钟,无绳撑死了不过十分钟,为什么没能养成习惯?为什么打卡了还时有忘记?又为什么最终又记起?
因为打卡,脑中有这么根弦,但工作上的、家庭里的、自己不喜欢又必须做的、自己喜欢又特别无怨无悔想做的,还是事儿不少,时有冲突,晚上一圈忙下来,终于静了,这根弦绷紧了……
自己一直在消减欲望,提升能力,这次打卡,这样记录下来,明显看出来,做得并不好!
还有,最后一天闺蜜帮着拍,问拍照片还是视频,我随口说都行。跳坏了看她还在拍,张嘴就来:“拍,拍,拍照片就行了你又拍视频了。”闺蜜也是个暴脾气:“你不是说随便吗!”
两口子吵架许多都是这样吵起的……