【原文】
民之饥，以其上食税之多，是以饥。民之难治，以其上之有为，是以难治。民之轻死，以其上求生之厚，是以轻死。夫唯无以生为者，是贤于贵生。

【译文】
人民所以遭受饥荒，就是由于统治者吞吃赋税太多，所以人民才陷于饥饿。人民之所以难于统治，是由于统治者政令繁苛、喜欢有所作为，所以人民就难于统治。人民之所以轻生冒死，是由于统治者为了奉养自己，把民脂民膏都搜刮净了，所以人民觉得死了不算什么。只有不去追求生活享受的人，才比过分看重自己生命的人高明。

【自解】
民之饥，以其上食税之多，是以饥。民之难治，以其上之有为，是以难治。
自解：民众闹饥荒，是因为上层的税太重了，所以才会让民众没有饭吃。民众难以治理，是因为上层经常妄为，所以才难以治理。

民之轻死，以其上求生之厚，是以轻死。夫唯无以生为者，是贤于贵生。
自解：民众看轻死亡，是因为上层太重视自己的死亡，不注重民众的死亡，所以民众也就轻视自己的死亡。所以没有办法生存的人，才显得比看中生命的人有才能（光脚的不怕穿鞋的）