很久没有写文字了，平静不下来，也就没有心思写字。浮躁地心啊，也让我暴躁地对待着问题与家人。
我女儿在家听到最多的词应该就是“快点！”我每天都在催促着我的女儿，因为我觉得她很拖拉，刷牙需要15分钟，吃个早餐需要半小时，我无时无刻都在提醒她快一点！快一点！
如果不快点的话，她就要迟到了！如果不快一点的话，她就没有按照我要求的时间睡觉，第二天就起不来了！我催促了3遍后，我就会开始发脾气，骂人！
我就像是一只得了焦虑症的暴怒狮子！
我自己知道这样子不好，但有时就是控制不了，我经常压着自己的脾气，努力让自己平静下来，其实这个时候挺难受的，因为你要压抑着自己内心暴怒的情绪，快速地调整自己，很明显，我还达不到这个水平。小孩也还小，她不知道我已经在努力控制自己了，即使我已经告诉她我现在很生气，已经无法满足你的需求了！但小孩还是会不断地提出她的请求，这时候的我，只会更加生气......有一次，大宝上课要迟到了，大宝自己动作慢是一方面，另一方面是我自己要给二宝喂饭，整理衣物，所以大宝迟到也不能全怪她。但我还忍不住批评了大宝，我越批评大宝我自己越生气，当我意识到自己情绪不断地上升的时候，我开始压抑自己不要生气，不要生气，我拼命地忍着，忍着，忍着，唉，差点憋出眼泪了.....
也许，我自己内心还存在着未被治愈的方面，慢慢地在影响着我的女儿，看来，我得先治愈自己，只要自己被治愈了，才可以拥有更好地状态育儿。是我自己太过焦虑了，想要的太多了，整根弦都紧绷着。（写到这里，突然好想哭）
虽然我现在还不知道可以通过哪个方式让自己放下焦虑，但我还是希望自己可以轻松一点，不要那么着急，小孩的动作就是没有那么快，学习速度就是有点慢，我希望自己可以慢慢来，给小孩多点时间，也多给自己时间，跟着小孩的步骤来，不是跟着大人的脚步来。
同时，也告诉自己，如果想要改变，希望你自己可以放下手机，提高自控力，早睡早起！
