今天实在是高估了自己，一早起来胡乱吃了点早餐就赶紧出门和朋友会合，打算去摘桑椹，见面才知道，至少需要一个小时的车程。

朋友说她昨晚没休息好，要我来开她的玛莎，这台车对于短胳膊短腿的我来说开起来是不大舒服的，很遗憾我的车被老公开走了。

终于赶到基地时已经是上午十点半，又发现自己带的盛具不好用，树丛的高度对于摘的人来说，是一个考验：站也不是，蹲也不是，树从很密，勉勉强强钻进去，非但没有阴凉清爽的感觉，反倒甚为闷热，加上蚊虫乱飞，我有点儿不大想摘了。

这里桑椹果大部分完全熟透了，一碰就很容易掉落在地上摔得稀烂，需要小心翼翼的摘，果子吃起来非常的甜，我边吃边摘，发现基地里面有两个品种，一种长串的桑葚像紫色毛毛虫，口感略脆些，而小串的桑葚是我们的主要目标，朋友们要想用来泡酒。三十分钟左右时我就不想摘了，感觉头不太舒服，于是走了出来，但是其他的朋友们都还在里面，很有兴致，我只好到处找水想洗手，可完全找不到，绕着基地走了一大圈，看到大片格桑花，又看了一些其他的农业品种回来，朋友们仍没有离开的意思。一直到中午两点钟，我的头已经有点晕晕沉沉了，加上肚子饿，没有多少精神了大家才返回，却又多了两个伙伴想挤在我们的车上，这样后座就得坐三个人，朋友块头大，玛莎的后排并不宽敞，我想了想就干脆叫朋友自己开车。没想到回城进入收费站的时候要验行程码，排了非常非常长的队伍，慢慢的挪到前排的时候已经又过去了将近一个小时，缩着身子挤在后排，好不容易回到家时，已经非常头疼了，赶紧洗头洗澡休息。其实今天的运动量并不大，但是长途跋涉，确实令我有些疲惫，而且中午可能在户外太热，有点轻微的中暑，以后这种活动还是要尽量的思虑周全，更谨慎的照顾好自己的身体，不使自己头痛的毛病发作。