“胖不好嘛？！都说大胖孙子，听过大瘦孙子的吗？！”
这是电视剧《乡村爱情》里因为儿子儿媳想让孙子控制饮食以免继
续胖下去，作为爷爷谢广坤坚决反对说的，虽是台词却也道出大部分人对养育孩子的观点：孩子小时候胖点才好，长大了自然会瘦的！
才四岁的孙子谢腾飞体重就已经让奶奶抱不动了↓
超爱肉食尤其是猪蹄↓
孩子胖的身上褶子堆着褶子↓
连谢广坤拿孙子和外孙比“大小”选的角度都很奇怪，竟然是比谁胖！↓
然而孩子胖胖的真的很好嘛？
并不是！今天的小胖子，将来就可能成为大胖子，而且身高也会受影响。
根据儿童生长发育的特点，有两个时期容易发生肥胖：一是婴儿期，另一个是5～10岁这一阶段。
在这两个时期中出现肥胖的孩子，有70％可能会持续到成年期，两个阶段都存在着脂肪细胞数量增加和脂肪细胞体积增大的过程。只是在婴儿期以脂肪细胞数量增加为主，而在儿童期则以脂肪细胞体积增大占优势。
脂肪细胞在这两个时期所增加的数量，以后在人的一生中都不会减少。多余的体脂肪，匀称地分布在四肢和躯干。当体重下降时，大都是脂肪细胞中的脂肪及水分量减少，而不是脂肪细胞数目减少。换言之，此类型的肥胖，就很难恢复至平均理想体重。
同时儿童时期肥胖还会引起糖尿病、高血压等低龄化，自卑、焦虑等心理问题，最重要的是儿童肥胖是引起早发育的重要原因。
研究表明儿童体重多10公斤，身高可能少长7厘米。
因此，想要孩子未来有个又高又瘦的好身材，千万别让孩子在这两个时期过于肥胖。
那么家长如何能够在早期就发现孩子体脂肪过多，将来有成为胖子的“潜质”呢？
传统判断肥胖的方式是使用BMI计算方式筛查，但是一项最新meta分析研究表明，BMI存在不能区分身体脂肪量和非脂肪量的固有缺陷，使用体BMI来诊断儿童超重和肥胖时可能会漏诊超过25%的潜在肥胖儿童。
所以只有通过专业儿童体成分评估，测试出孩子身体内水分、蛋白质、无机盐、脂肪含量，并能明确机体成分的分布，特别是体脂百分比及脂肪组织分布状态和肌肉组织分布状态，以便及时发现早发育的脂肪细胞，判断孩子是否有肥胖“潜质”才能提前控制儿童肥胖。
特别指出：由于遗传因素，胖爸妈生出的孩子肥胖的几率会更大。如果父母一方肥胖，子女肥胖率大概为20%~40%，如果双亲都肥胖的话，那子女肥胖率可达到70%~80%。因此，如果家长身材属于肉肉一足的话，对孩子的身材要更加注意！
