我是关键姐，这是我做读书会的第556天，如果你觉得我的文字和你有共鸣之处，欢迎留言赋能，留下您的“意见不一”。如果你觉得文字还不错，也可以分享给你的朋友哦，同频共振嘛！
上一篇写了神经官能症老婆与人格失调症老公，有一些互动，可以两篇一起看！
在《少有人走的路》有一个对话，深深的刺痛了我，说的是斯科特医生早期每周要为病人会诊3-4次，常常忙到8-9点下班。而别的医生只要1次，并且准时下班；斯科特医生把时间排的满满的，不得不被动接受忙碌的现实，他内心充满了不满和怨恨。患有轻度人格失调症（把责任归咎别人，错不在自己）的斯科特去看心理医生，希望寻求帮助，而心理医生告诉他：我确定你现在遇到了麻烦，其他的，没有给出任何具体的建议和治疗。因此斯科特气的要死，一度认为这个心理医生不配做门诊主任，患了严重的人格失调症，不然怎么会这么冷漠。三个月后，斯科特在回想这一段的时候，他反省确实是他自己患了人格失调症，他医院工作时间的安排，完全是他自己选择的，没有人逼他。并且也只有他自己能改变时间安排表，有权利处理自己的事务。他意识到，他看到同事比他早几个小时回家，让他感到难受，回家后，又因为妻子抱怨他不顾家，同样让他感到难受和愤怒，这都是他选择的结果，他想怪命运的不公，想说是社会形态和职业造就的结果，是他不得已的，可是他清楚额明白，一切都是他选择的结果，上司没有逼迫他，也非职业残酷性使然，更不是命运的安排。出现问题，是因为自己没有及时改变工作的方式。后来他改变了心态，虽然仍然是一样忙碌，可是他感到一份责任和荣誉。
为个人的行为承担责任，势必就要承担相应的痛苦，而人的本性又会极力的回避痛苦。
我们请求别人的帮助，有时候也是让别人帮我们承担责任。我们力图在别人或者组织里找到方法， 那么其实也是把我们自己做主的权利交给别人，既不想自己解决问题，又不想承担解决问题的可能带来的痛苦本身就是矛盾的。
很多人宁愿维系现在自己都觉得很糟糕的状态，就是不敢迈出改变的那一步：
想减肥的人，总安慰自己不吃饱哪里有力气减肥？面对肥胖，干脆连镜子也不照了！
借酒消愁的人，知道酒喝多了伤身体，也知道改变不了什么状况，但是如果能短暂的忘记一些痛苦，宁愿夜夜喝酒；
那些天天加班，备受工作的煎熬，又受家人责备煎熬的人，其实不是想加班，是想多赚点钱，在他们看来，工作赚钱远比其他事重要，因为只有钱财能改变现状。
那些幻想着成功，却手里不停的打游戏，在游戏里寻找“王者”荣耀，一呼百应。现实生活中，可能连沙发都不离一步，除了游戏，其他都漠不关心。看到别人成功，就说人运气好，家势好，看到白手起家的人，就说人家做的不是正当生意，好似只要他愿意，其实他也可以成功。
而那些痛苦到想要自杀的家庭妇女，不想要家庭破碎而伤害孩子苟且的过日子，既不能自己坚强起来创造条件改变别人，又不肯离婚或者接受离婚，整天郁郁寡，忧心忡忡，对爱失望，对生活失去了信心。
这一切的一切，宁愿选择身心备受煎熬，也不愿意改变的背后，只有一个原因：每个人的人生都有自己的固有地图，如果改变就是偏离了固有的地图，而改变后的地图未必比现在拥有的地图更好，这样的风险太大。
你不能解决问题，你就会成为问题。
若迫切的希望改变当下你及其不满意的状态，那么改变你“不得不”的推卸责任的“人格症失调”的思维，以及面对问题，你又无能为力的“神经官能症”的情绪，从现在开始：
我选择面对我当下的情绪，
当问题来临时，
我选择主动寻找办法，而不是借口；
我选择我应该承担的角色责任，
我选择面对自己的好与坏，为自己的人生负责。
我是关键姐，一个追求生活与工作平衡的完美主义者。
5、学会欣赏有多难
8、他人的力量
10、你的朋友圈就是你的人生
11、做终身成长的读书会
13、适合自己的人生效率手册
