我的故事
这大概是每个人每天吃饭的时候都会想的问题吧，今天要健身，或者我要减肥。我也是这样的，打算了很久，却没什么行动。
二十三四岁的时候，觉得自己年轻，身体非常的协调，每天走路都一跳一跳的，享受着健康的身体带来的愉快。不知不觉，毕业上班，每天坐在工位上非常久的时间，每天熬夜，早上上班呼吸汽车尾气。身体的协调性都下降了。走路的时候会绊楼梯，经常忘记带工卡，很多事情转眼就不记得了。甚至有一天我去水吧打水，低头洗杯子的时候，额头直接撞到了柜子，立马起了一个小包。每天回家爬楼梯的时候，气喘吁吁，腿像灌了铅。
都说二十岁的时候人找病，三十岁的时候病找人，我感觉病找我的时间提前了。
大概在高中的时候，鼻子就有些不舒服，慢慢的，鼻子有点堵，一直没太在意，到大一的时候，看医生，说是鼻甲肥大。那天去县人民医院看的鼻子，医生给拿了点非常苦的药，喝了几顿就喝不下去了，也感觉没什么用。同时还从医院买了一个吸鼻器，到家后去村里的卫生所买了几瓶盐水。小时候下河游泳的时候鼻子进水的时候，呛的疼，所以开始我还不敢洗，后来试了一下，盐水进了鼻子里，非常舒服，一点都不呛。我记得当时洗一次鼻子就通畅很多。
后来上大学，宿舍的人抽烟，开始跟着抽烟，鼻子不好，也抽，就是自己作死。小时候老爸的烟放在柜子里，那是他从过红白喜事的人家里带回来的烂烟，放那里老爸自己都不抽，我无聊，抽了一口，呛的难受，嘴里一股的烟臭味，那时我感觉，自己这辈子都不会抽烟吧，这么难闻，肯定以后不会抽烟的。
大学里的第一根烟是班长给的，那时候他还不是班长，进来我们宿舍和大家混个脸熟，拿了一包红塔山，每人发一根，我不要，非给，顺手就点上了，试了一口，哎，还不难抽，从此走上了烟民之路。
到今年，想想，抽烟六年了，断断续续的，去年到广州工作之后，和几个同事，他们都是烟民，平常我控制自己不抽烟，就尽量不买，结果同事每次抽烟都叫上我，没烟也给发，本来毅力就不强，抽了同事的，我又买给他们抽。每次抽烟的时候，大家都说自己打算戒烟了，我一听很开心，反正打算戒了，抽几次没事，戒了就好了。然后都没戒，一天一天，一盒又一盒。我每天都后悔自己抽烟了，因为抽完了鼻子很直观的就反馈出来了：不舒服。
最糟糕的是经常聚会，在先是大吃一顿，少不了喝点酒，酒后烟一根接一根，然后KTV唱歌，又是一打酒，烟好几盒。从KTV出来后，左边的鼻子直接堵死。经常这样后，去年的一个月里，每天早上醒来后，左边的鼻子就和灌了水泥一样，堵得死死的。吓的我一个月，一根烟没抽，鼻子渐渐又恢复了一些。
到现在我都有点抗拒聚餐，抽烟抽到难受的时候，我也理解了为什么那些大佬们喜欢喝茶谈生意，人家已经开始养生了，大烟大酒都腻了烦了。
今天开始第一天健身了，早上七点半起床，到公司八点二十，在健身房运动半个小时开始上班，一整天精神都很好。晚上又在健身房呆了一个小时，跑步机5.5的速度。跑完身上的衬衫都湿透了。总共运动一个半小时。在我早上运动的第二十分钟，鼻子畅通了。晚上运动半个小时候，鼻子畅通，肚子和感觉不撑的慌了。运动完身体非常的舒服。总要有个开始，我希望自己一直坚持下去。我会坚持每天健身，同时在这里更新，偶尔讲讲杂七杂八的故事。今天是第一天，明天继续。
