站桩  20180415

站桩40分钟。

站桩后不但让人感到神清气爽，还能在站桩后感到很开心，心中的愉悦无法言说，就是感觉到心情很好。站桩有时候真的能体会到天人合一的感觉，好像在某一刻自己就不见了，与天地融化成一体，这是很奇妙的体验。今天站桩是站在的有软的布鞋上面，脚底不会感觉到痛，而且现在感觉到脚还有暖流在里面。