当你紧张或者害怕的时候你的心肯定会怦怦跳的对吧。现在我就给你们说说我的亲身经历吧。
那时在学校举行的夏季运动会上，我参加的是100米跑的预赛比赛。我站在跑道上感受着阳光带来的温暖。我往其它跑道上一看发现全都是别的班跑得很快的同学，我不禁倒吸了一口凉气。看台上的同学都在为赛场上的运动员们加油喝彩。
我站在跑道上我的好朋友一直在给我加油。这个时候裁判准备开枪了，裁判一开枪，我便和其它几个跑道的同学一起跑了出去而这个时候我才发现其余的几个跑道上面的同学并没有跑，于是我便退了回去退回去之后才知道裁判，原来是在试枪。这时我感觉我的脸上火辣辣的，而我的心里却像住了几只小兔子一样跳来跳去，尴尬极了。
终于裁判吹响了哨子，发令枪也随之响了起来，我和其它几个跑道上的同学飞快地跑了，出去在路上，我想：如果我没跑好，怎么办，会被大家笑话吗？我用尽了全部的力气最终跑了一个第二名的成绩。可尽管这个成绩已经非常好了，可是最终我还是没有进决赛。
晚上我闷闷不乐地对妈妈说：“妈妈这次比赛我没有跑好，下次我一定要争取跑到第一名。”妈妈语重心长的对我说：“跑步没有跑到第一名没关系，主要是重在参与。”心里的雾霾一下散去了，我的心情又明朗了起来。
