今天在一个成长群里听微课，群里老师提出一个问题“你想改变的是什么呢？”这是一个关于目标确立的话题，当时我的回答是“我想改变自己的懦弱，不自信，没有力量”，老师针对我做了互动解答，很明显，我的目标是负面的，聚焦的是在我的问题上，所以这不是一个正向的目标，这是一个负向的目标，这个对目标结果我是一个负面的陈述。老师问我，“用心感受一下，当你对于自己的这个目标抱持的是一个负面的承受的时候，你有没有力量，你有没有动力呢，有没有能量呢？”
老师的话一针见血，指出了我目前的心理状态，让我顿悟，是啊，每天关注着问题，整个人都处在负面情绪中，怎么能够积极阳光喜悦充满能量呢？那我又如何活好自己给到孩子好的榜样影响到孩子呢？
就像今天刘静霞老师给到我的支持，要相信自己，每天给自己积极的暗示，告诉自己，我相信我的孩子，我的孩子是非常棒的，激发自己的信心，用积极的心态去面对爱人和孩子。勇敢突破自己，给予对方尊重理解，不当别人的评判官，觉察改变互动沟通模式，用爱和价值把爱人和孩子托起来！
