昨天晚上班主任发了一篇收心准备。
大致浏览了一遍后，今天早上给女儿读了一遍。
1.调整作息，清淡饮食。
2.检查作业，查漏补缺。
3.收拾房间，备起文具。
4.制定计划，明确目标。
5.加强锻炼，限制娱乐。
6.陪伴孩子，缓解焦虑。
每一项都有几个点。
其实这些点跟我们大人都有关系，一个好的亲子关系，好的家庭环境才能造就一个优秀的孩子。
我们大人也要做收心准备，早睡早起精神好。
所以我也会跟着孩子一起收心，还有一周就开学了，让我们能够有个饱满的精神迎接新的学期。
收心准备
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