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#周检视#第25周20180903-0909
本周是易效能时间管理192期90天践行2.0第14周。
本周金句:爱我所爱，行我所行！！！
本周总评：8.625分
本周1%小进步：在混乱中找到平静。本周工作中与生活中遇到突发事件，均能及时觉察自己情绪的波动，努力用平和包容接纳的心态去对待。在人与事的沉浮中，越来越坚定自己，爱我所爱，行我所行！
检视：
1.健康（8分）：朝六晚十（7/7）
坚持万步，日均117014（7/7），比上周上升。本周开始艾灸膝关节，慢慢恢复跑步。
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冥想7天，尝试另一个冥想软件WELL，很喜欢它的背景音乐。
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睡眠质量比上周下降，有两夜深度睡眠很少，继续寻找改善睡眠质量的办法。
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2.家庭（9分）：电话问候父母三次，聚会一次，和亲人在一起感觉很自在。
3.工作（10）:本周工作清单全部完成，还超前完成一项下周工作。
4.人际（9）:家族聚会，主动联系老朋友，多了五个微友。
5.学习（9分）：听《道德经》，读完《弟子规智慧》、《100个儒家故事》。
读书会打卡（7／7）已坚持177天
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墨墨继续（7/7）
摄影继续，本周没做摄影作业，下周需补上。
6.休闲（8）:追剧。
7.效能（8）：蕃茄钟33个，其中工作22个，阅读11个。
8.财富（8分）:收支平衡。
下周目标
青蛙1:艾灸
青蛙2:做课件
青蛙3:工作不拖延
