崔律时间管理之早起第15讲课后实践

早起第15讲课后实践

1.【本周内容与实践1】早晨的时间可以用来写晨间日记;本周一起,我重新拾起了写日记的习惯;

   【内容与实践2】晨间日记建议使用九宫格,记录9个项目;梳理出自己在意的9个项目,并以数字笔记形式记录每一天;

    【内容与实践3】早晨时间可以用来培养兴趣,滋养自己;加长了早起阅读的时间;

   【内容与实践4】早晨时间可以用来增进关系;睡前醒后道晚安、早安等;

    【内容与实践5】造成实践可以发展事业;重点规划一下一天的任务分配,将需要结案和启动的事情提早准备。

2.【本讲收获】早上可以处理一些复杂的事情,这段时间和周末一样安静,不被打扰;

3.【今早增进关系的实践】互道早安;

4.【我的疑问】如果在增进关系的过程中,有一方不太配合,需要怎么办?

5.【其他想说】感谢崔律还有一起上课的小伙伴的陪伴,这三周感觉自己的能量一直在增多,谢谢大家!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容