9月26
先治愈自己,再治愈孩子
以前,心理学家有一个实验,就是有一条被虐待的流浪狗,被领养之后呢?依然做一些自我虐待的动作,他会经常反复的咬自己后脚的关节处,咬的血淋淋的，不让人接近不让人碰那只脚,就那么眼睁睁的看着伤口越来越坏,为什么?因为这条小狗小时候流浪嘛,被人用棍子狠狠的抽打过那只脚,一次两次、三次、四次,无数次,这种痛苦,以及痛苦带来的恐惧过于强烈,影响过于深远,以至于后来环境虽然变化了,他依然会时不时的被惊吓到。
每当，想起这种恐惧,他的那只脚就会幻痛,不是身体上真实的痛,却给他带来了真实的精神痛感.
这条可怜的小狗,他实在承受不了这种似有似无的疼痛,所以,他只能狠狠的咬自己,当这种疼痛真的存在时,他反而感受到一种扭曲的安全感所以,他的自残,是因为他从来没有体验过正常的安全感，想到那种痛苦时,他就会咬自己这 似曾想说的我我们全, 唯独在自我虐待时,他能找到那种 其实是一种能够控制自己一切的安全错觉,其实,话说到这里,你大概已经懂了,也许,你还是不知道,你孩子为什么会这样,但你至少看懂了你自己的很多自轻、自贱、自虐自残,歇斯底里的行为。
因为你我小时候,又何尝不是这只小狗呢?我们这代人谁不是这么过来的呢？小狗的呢? 那后来,那个实验,是怎么帮助这条心理学家做了一个新的安排,就是每当这个小狗要咬自己的时候,不管当要干什么,马上给予奖励,给它最爱吃的零食,转移它的注意力,就这么一个动作,循不往复,后来,就养成了一习惯,每当这个小狗想虐待自己时都会得到一个让它很爽的奖励,精神上的幻痛,哪里比得上眼前明角的零食呢?所以,它就不再咬自己,每当他有冲动时,就会找主人寻找奖励,然后,每次主人都会给予,这样就建立了一个新的安全感秩序,只要你不咬自己,就会有好吃的.吃完就会觉得很爽,这样,新的安全感,秩序就完成了,简单吗?简单,但是有人奖励过你吗?
每当你陷入过去的伤害和痛苦,无法自拔时,你等来的是理解,共情、支持,还是批评、辱骂?说你矫情,说你是个疯子,如果没有主人,那我们就做自己的主人，先治愈自己,再治愈你的孩子,其实,很多你疑惑了很久的问题,都是自己的问题,让我们一起学习,让我们一起越来越好。
