305小白听书输出打卡:
#23 睡眠的习惯。
早睡很重要，为什么我们仍然做不到早睡？美好的一天从睡觉结束，当大家心满意足的觉得今天结束了，那么就能放松的睡个好觉。早睡是为了身体，早起是为了内心。不想做时间的奴隶，那么就规律自己的生活，管理自己的精力。
#24 时间管理的基础是精力管理，而精力管理的核心是管理自己的节奏和节律。当我们能够睡得很好，你能常常运动之后，那我们就要关注的就是吃了！大家都知道饮食的金字塔的四个三原则，从今天起我要按照叶老师的饮食习惯去规划和管理我们家的饮食结构，做到健康，有规律！
通过这两天的学习懂得了时间管理就是自我管理，这个管理需要用生命去影响生命，有想改变的勇气和走在路上的行动力！注定你会走到很远！希望组里的伙伴儿们可以在不久的将来遇见那个曾经很努力的你自己！[太阳]与大家共勉[玫瑰]感恩周班对我的引导，让我知道了什么才是我真正需要提升的[耶][耶]
感恩遇见大家！感谢让我成长/p>
受教的典故
颜回在街上看到一个买布的人和卖布的人在吵架，买布的大声说：“三八二十三，你为什么收我二十四个钱？”颜回上前劝架，说：“是三八二十四，你算错了，别吵了。”那人指着颜回的鼻子说：“你算老几？我就听孔夫子的，咱们找他评理去！”颜回问：“如果你错了怎么办？”那人回答：“我把脑袋给你。如果你错了怎么办？”颜回说：“我就把帽子输给你。”
于是，两人一起去找孔子。孔子问明情况后，对颜回笑笑说：“三八就是二十三嘛，颜回，你输了，把帽子给人家吧！”颜回心想，老师一定是老糊涂了。虽然不情愿，颜回还是把帽子递给了那人，那人拿了帽子高兴地走了。
接着，孔子对颜回说：“说你输了，只是输了一顶帽子；说他输了，那可是一条人命啊！你说是帽子重要还是人命重要？”颜回恍然大悟，扑通跪在孔子面前，恭敬地说：“老师重大义而轻小是非，学生惭愧万分！”孔子淡淡地说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”
孔子的这种精神就是宽容他人的典型。明知是对方无理，或者是对方错了，却不争不斗反而认输，虽然自己吃点小亏，但使别人不受大损。这种宽容的精神是难能可贵的。
我需要大大的改进！
