面对那些消耗你的烂人烂事,最好的解决方式其实是:趁早远离他们,不要再让他们影响你的心情,不要折磨自己。
心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》中提到一个概念:课题分离。
大意是说,人若是想解决人际关系的烦恼,就要区分什么是他人的课题,什么是自己的课题,在心中树立一条清晰的分界线。
人活一世,终究要明白:他人的恶语,别放在心上;自己的心情,才是最重要的。
生气,是伤身伤心的愚蠢行为,永远不要,为他人的错误买单。
人生下半场,如果一件事实在想不通,一段关系实在理不清,请你记得放过自己。
面对那些消耗你的烂人烂事,最好的解决方式其实是:趁早远离他们,不要再让他们影响你的心情,不要折磨自己。
心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》中提到一个概念:课题分离。
大意是说,人若是想解决人际关系的烦恼,就要区分什么是他人的课题,什么是自己的课题,在心中树立一条清晰的分界线。
人活一世,终究要明白:他人的恶语,别放在心上;自己的心情,才是最重要的。
生气,是伤身伤心的愚蠢行为,永远不要,为他人的错误买单。
人生下半场,如果一件事实在想不通,一段关系实在理不清,请你记得放过自己。