1 提到「脆弱」的反义词，正常情况下人们想到的词可能是坚固、坚强、坚韧这一类词，实际上这些词汇对于「脆弱」而言，只是中性词，并不是反义词。
2 「脆弱性」的定义是为在同一作用力下，失去的比得到的多，不利因素比有利因素更多。比如玻璃或陶制物品，运输过程中会标注轻拿轻放，如果摔了的话，杯子碎了，这是「杯子的脆弱性」。
3 那么「脆弱性」的反义词又是什么呢？从定义上来看，应为在同一作用力下，得到比失去的更多，同样以重摔为例子，如果有什么事物越摔反而变得越好的话，那就说明这个事物有了「反脆弱性」
4 迈向反脆弱性的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素，较之于成功，生存的逻辑优先级别更高。要赚钱，最好先考虑生存问题。如果某个事物是脆弱性的，那么它破碎的风险会导致你做的任何旨在改善它或提高其「效率」的工作都变得无关紧要，除非你先降低其破碎的风险。
5 杠铃策略是指任何由截然不同的两类方案组成，并且摈弃了模棱两可的中间路线的策略，往往会形成一种有利的不对称性，也是比较常见的获取「反脆弱性」的策略之一。
6 以金融为例，普通金融学是最容易解释的，但也是被误解最多的。如果你 90% 的资金以现金形式持有（假设你不会受通货膨胀的影响），或以所谓的“保值货币”储存起来，而剩下10% 的资金则投资于风险很高或者说极高的证券，那么你的损失不可能超过10%，而你的收益是没有上限的。最大限度的安全加上最大限度的投机。
如果某个人将 100% 的资金都投入所谓的「中等」风险的证券，那么他很可能由于计算错误而承受毁灭性的风险。如果一个赌徒最终面临爆仓（失去赢得的一切）的风险，那么其策略的「潜在回报」就是无关紧要的。
7 有意思的是，中国人天生喜欢「中等风险的中间路线」，无论中庸之道的原本意义如何，但却以一种中间路线的被广大群众所认可与默默遵从。
8 杠铃策略还可以利用在生活中很多事情上，比如阅读无用的娱乐杂志，以及经典书籍或复杂的著作，但不要读平庸的书籍。与大学生、出租车司机和园丁，或最优秀的学者交流，但不要和庸庸碌碌但野心不小的学者交流。如果你不喜欢某个人，要么随他去，要么击垮他，不要只是停留于口头攻击。
