坐在梧桐苑路边的椅子上，还是很难面对自己的内心，刚胡言乱语一通之后，能感受到狂躁少了很多啊，但一个人的时候，还是脆弱，害怕无力，无助。
外在的美景很好，可是自己感受不到，感受不到这世间的温暖和美好，所以总是一个人孤独的走着，默默的走着，走了很多年，始终找不到自己。
步调走得很艰难，内心很匮乏，我知道是我的内心受伤了，可是疗愈自己是需要一个无比漫长的过程。
太阳晒得后脖子发烫。想哭，一直哭到这个世界的尽头，无法到达的彼岸，我不知道是否还有属于我的彼岸，除了孤独和迷茫，我更像一个既可怕又可怜的的小女孩，衣衫褴褛的找不到回家的路。
记得王志文曾经被采访时说过这样一句话：他时常孤独，他很渴望有 一个随时随地陪伴自己，和自己说话的人。可是这样的人却不存在。
的确，仔细想想，随时随地陪伴自己身心的人只可能是自己。
特别孤独的时候，我也很渴望有一个随时随地陪伴我的人，父母，兄弟姐妹，老师，朋友，那些只可能存在于外在关系里，只有自己可以一直陪伴。哦不，还有我的他，他是至今为止最珍贵我的人，如果还有下辈子，我还想跟他在一起，足矣。
很多时候，不知不觉涌起很多的悲伤，同情我自己，怜爱我自己，疼惜我自己，想把自己一个人抱在怀里，好好安慰她，呜呜呜。
正在感受的时候，内心出来了一个声音：
孩子，允许自己哭一会儿吧，就算嚎啕大哭也没有关系的，你不需要承受那么多，孩子啊，让我好好抱抱你吧。
你是值得被爱的。
其实我也不知道，我能感受到的只有孤独，我总是像一个异类分子，没有任何人可以认同我，我跟大家也相处不到一块儿去，可是总觉得自己是没有错的。
内心那个声音一直很坚定的说，好好爱自己吧，只有自己可以依靠，所以你一定不能放弃自己。就算没有人在乎你了，难道你连自己都要放弃吗？
孩子，用一万倍的精力和心力去允许自己，疼爱自己，喂养你的身心，如果可以，此生只对自己一个人好，你可以允许自己无止境的自私，这个世界上你不需要负担任何人，你也不需要为任何人负责，包括爱情婚姻，这些都不需要你负责，这才是你应该做的。
这并不是自私，你都从来没有好好的爱过自己，你内心如此匮乏和空洞，干瘪的像气球一样，你又如何能做到为别人负责呢？更谈不上说爱别人了，每个人都有自己的内心需要去喂养，从今天起，只做一个自私的人吧。
亲爱的，不要再执迷不悟了，如果可以就暂时先斩断那些干扰你的人，无论他们是谁，不要担心和害怕，他们会怎样想，如果他们抱怨或者对你的言行很不理解，那也是他们需要承担的 ，只做好你自己吧。
你的世界必须有你才能守护，活在当下，当下就保护你自己吧。
别害怕孩子，不要畏畏缩缩，不要犹豫不决，犹豫只会让你更加困扰，更不知道自己要怎么办。
把那些干扰侵犯你的人赶出去，先把他们赶出去。
那个时候你才会有自己的感觉，单纯属于自己的领地，不要怕去做吧，这样做了之后你才会看到真实的自己，不依附任何人的真实状态。
你会懂得自己的真实状态是什么样的，无论如何，这个事情必须由自己去做，就像在自己的心上撕扯掉一块下来，把在别人的与自己分离开来了一样，这个过程需要极大的勇气。
可是，正是因为你的纠缠，才让你根本分不清哪些是纯粹的自己，你才没有了灵魂，你不知道当你学会了分离，学会了亲手去撕扯那些根本不属于你的东西，你就会有了勇气。你也同样就有能力去做你自己了。
你甚至会感到脆弱的真实，肮脏的真实，无能的真实和胆怯的真实，真实就是你的力量，可能这一切都还并没有完，直到你真正有了力量，或许还需要很多的时间，甚至更多年。
所以在你成长的这些日子里，你是否防止好不容易撕扯剥离下来的别人的东西再次粘连上自己呢，你能做到吗？
这是不一定的吧，是的，这是个非常艰难的过程，随时随地得保持觉知，守住自己的界限，特别是当你处于无比焦虑不安无比，狂躁的时候，特别想抓一些外在的人和事来填补自己，或者分散自己的注意力的时候，因为相当于你又一次没有守住自己的界限，又再一次被别人干扰，这一切又失败了。
下一次你又必须重新再剥离一次，再继续面对自己的内心，而下一次面对同一种情景的时候，又不知道会是何时，这又是一次逃避，可是亲爱的，你想做真实的自己，做原创的自己，做独一无二的自己，你必须要有足够的勇气和高度的觉察才能够去守护自己的界限。
如果说这个世界上有最困难的事情，那一定是这个了，内心的阴暗都需要曝光出来才会好，光明可以疗愈黑暗，如果你一直把它们捂在地下室里，是永远不可能好起来的。
亲爱的，不知道说完这些你是否会清醒了很多，不要在乎别人的看法，更不要被星盘所限制。
人际障碍，不喜欢社交，是你与社会上其他人对比之后才觉得自己有问题，是评判发生了问题，那如果，你不被别人认可，那就不要期待被人认可，不喜欢取悦别人，那就不要去取悦，不喜欢交朋友，那就不要去交朋友。
你是自由的你，你可以选择，有些人喜欢社交，那就让他们去吧，那些是别人的自由，没有什么好攀比的，更没有什么好羡慕的，你是要做一个真真实实的你自己会让你踏实。那就遵从自己的内心去做就好了，请记着，你只需要为自己负责任。
把你当前不喜欢的事情先推开，在你还无比脆弱的时候，就是维护自己的正义。是需要勇气的。那就去做吧，说完这些开心了吗？
好吧。。。
