今天是什么日子：今天是10月29日
起床：6点
就寝：22点10分
天气：小雨心情：沉重
纪念日：回老家吊唁，姨父去逝
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记，记录每天工作与生活中的事情。
二、听读书学习，提升自己的专业技能与综合文化素养，做一个有人格魅力的人。
三、运动锻炼，以晚饭后散步为主。
财务检视
人际的投入
低调做人高调做事，与他人和谐相处，以诚信为我们的人脉名片，构建好自己的人脉圈子。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间，多读书，读好书，努力提升自己，做一个对社会有贡献的人。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：米粉
好习惯打卡
全杨永铭：2022年10月29日、长沙
