真正让我意识到我需要降低一下体重是因为身体上的变化。不知什么时候开始,晚上入睡一直涨涨的总有上厕所却排不出的难受,前年五月份体检,遇到一个年轻的女医生。医生皱着眉告诉我,我的脂肪肝太严重了,严重影响肝功能是不可逆的,说的很严重,真的是吓到我了。然后接下来半年工作很累很忙很烦躁也并没有往心里去。可能是某天转身不小心抻到了右下肋骨,感觉是肝脏之类地方,又然后转年三四月份某一天,在沙发上躺着躺着突然觉得喘不上来气,这次是真的吓到我了。
关于健身那些事2
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