今天看了大量的拆页，因为要过3-3，因为大量的阅读，让我觉得很多得问题不再是问题，当有这样的感觉到时候，我忽然意识到，我失去了同理心。当失去同理心，我无法带给别人任何信息，或者说，我无法说服别人。碰到愿意沟通的人，我们轻松解决他们的问题，面对问题缠身的人，我反而解决不了这些问题。失去同理心的这段时间，我进行了一次冥想，试图用更高维度的思维试着去说服那些焦虑缠身的人，我找到了两根救命稻草。1是幸福感。归结到底是活着的价值是什么？2是长寿。如何更好的活着？
无论是谁，说到底都逃脱不掉这两个问题。有些人想活出价值感，有些人想活好。不想活着也不想活好的人我的认知中是不存在的。如果不去追求这两个问题，那和死人无异，我也不知道如何打开他们的大门。
活出幸福感，我对标的就是《少即是多》；活出长寿，我对标的就是《乐龄富足》。
看似两个完全不同的方向，但实际上是完全不违和，或者说是相通的。
内在动机，但脆弱，时间管理，精力管理，坚持运动，健康管理……
谁也逃不开这些问题，而身体健康，你就能长寿，同时你也会有幸福感。
反脆弱，能从自身出发，控制情绪和欲望，做好这点，幸福感和长寿也不会远。
健康管理，精力管理，事业生活的基石，不热爱生活和不爱自己无异，事业再成功，做不到复利，健康和精力就会下降，财富？那些都是医生的。
所以慢下来的少即是多和长寿为目标的IKGAI完全不冲突。
麦肯锡，心理学，玄学，影响力，沟通力……算了，我就想自己好好活，自己活好，教别人活好。
回去好好拆这两本书。我的3-3
