现在社会非常流行找各种“搭子”——一起结伴去吃饭，逛街，看电影，旅游，健身，打游戏……主打的就是一个精准陪伴。
“搭子”的存在不仅能消除寂寞，打发慵懒的时光，甚至连婚姻也不再是生活的主流和必需品。
作为一个中年女性，恰恰喜欢独自晒太阳，独自逛街，独自享受一种思想和灵魂的自由自在。如果能找到志同道合的搭子固然很好，但许多时候，你不得不独自面对生活，独自解决问题，独自排解情绪。可以做到自我疗愈，是中年同胞们需要学会的人生课题。
独处自有它的好处。可以让思绪更清晰。一个人恰恰在不被叨扰的情况下是最适合深度工作或思考的，此时的工作效率要高于平时好多倍，既节约时间，又可以快速解决问题。
独处的时候，可以让情绪更加稳定。生活中的鸡毛蒜皮往往更适合在情绪稳定的状态下去处理。来自他人的态度和建议更容易让简单的事情变得复杂。
独处的时候，可以和自己坦诚相见。可以卸下防备，卸下一切伪装，看见自己真正的想法和需求。这个时候身心彻底放松了，独处就是彻底的休息，好好的疗愈。
步入中年，已经具备了独挡一面的能力，不再注重外在的奢华，更在乎内在的自我成长。对待生活，可进可退，不再执着一个目标。允许自己走走停停，看看风景，沉溺于生活中的烟火气。允许自己上交一份没有完成的答卷，允许一切发生，与未知并肩同行。
无论是找搭子还是独处，都是自己选择的生活方式，与众不同又求同存异，选择了就相信自己的判断，大步向前走。
