持续行动-行动篇：
当我们开始了之后，如何更好地坚持？
001.不要骗自己
明明要考四六级，结果我去背初中单词；明明我想要写一手好字，我始终在描红。
真正思考自己所处的阶段和目标，正确设定任务。
002.不求快
01.对过程
在学习英语的时候，从背单词到学习语法，其实就是一个不那么快的过程，每天一点点，坚持带来大改变。
02.对结果
我们在学习中，经常会需要去检验自己的学习成果，可以测试单词量，也可以去测试阅读速度。但，不要对自己过于高期待，比如我今天才开始背医学类的专业词汇，明天就希望自己可以看懂文献，那是不现实的。
003.及时复盘
小时候上课，老师就会给我们准备错题本。而长大了之后，我们自己开启学习模式的时候，会忽视掉这件事。比如某个句型的理解和使用、比如有些特别的动词，等等，这些我们容易踩的坑，完全可以靠着及时的复盘和汇总，来巩固。
004.说到的要做到
我今天的计划是背40个单词，结果背到30个了，累了或者是临时有任务了，于是放弃。一天或许OK，如果三天以上这样放弃之后，这个任务，基本就再也不会完成了。
005.不做多任务系统
设定任务的时候，我可以选择先背单词再做题，但我不能设定为边背单词边听英语歌。一次只专心做一件事。
