发简信
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接下来没有接下来
很想说的就是，我对得起自己，有恨，有不原谅，有倔强，甚至有些不努力，堕落，那也都是自己的选择，是我自己想走的路。为了自己这一路走过来的坚持，为了...
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《真爱的旅程》序言—读书笔记
再次看这本书，有了不一样的感觉，没有第一次印象里面的感觉晕晕的，不知所云。回顾自己这几年经历的情绪的痛苦和挣扎，好像是更多的是感恩吧。 如果不能...
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生命的意义就在于发现一切没有意义生命中一切的经历都是自己的，都是为了让自己看清，自己所追求的其实一直都在自己之内，费劲力气追寻，发现自己早已拥有。所有经历的一切都没有意义，在自...
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如何做好一个职业规划呢？
似乎我们都是活在一种认知当中，对于社会的了解都是一种概念上的了解，我们已经离真实的世界太远了。 比如我们选择一份稳定的工作，公务员或者事业单位，...
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每一个自我批评背后，都有一个需要被原谅的你在同学朋友的眼里我是一个自制力极强的人，每天都能早起，也没有什么不良的癖好，而我内心的样子，只有我自己知道。后来的我，才发现我的自制力，是在无数...
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学习自我咨询
你不可能为了解决问题而每天去找咨询师或者心理治疗师，首先你应该学会观察和了解你自己的一些事情。应该观察你的心智是如何运作的，同时要做自我咨商，以...
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了解情绪的来源
0814 你就是你生命的作者，如果你想学习这本书，就是你最需要学习的。 其实生命中有个反讽，当你说，这是我的时，这物件其实不是你的，从另外方...
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你的愤怒是因为你没有满足自己的欲望
0813 唯有当你体认真理的时候，你才能了解到这个事实，但是你不断地以你的肉体、你的思想以及属于你的世界的有限物质来认定你自己。 你之所以受...
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改变自己的人格
0812 观察你的思想程序，和你内在的状态，不要接受来自任何角落的负面建议。 外在资源，的确能帮助你更胜顺利完成外在的事情，但只有内在的资源...