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你就是你生命的作者，如果你想学习这本书，就是你最需要学习的。
其实生命中有个反讽，当你说，这是我的时，这物件其实不是你的，从另外方面来说，当你宣称这不是我的时，他就是你的。生命当中，你不断地观察到，你会宣称某样东西是你的或不是你的，这是多么难以言喻的情况。
当你依赖某样事物时，你会变得贪婪，不管你做什么，看来永远无法满足，一旦你对某些东西有所依恋，你会变得永远不够。
每一件事物都是漂亮的，认为某些事物是漂亮的，某些是丑恶的，这种想法是现实中附加上去的，只会发生在你的思想里。
逃避情绪问题，对你没有帮助，但你往往从外围去寻求答案，而不面对冲突和事情，相反的你应该去了解情绪的来源，了解这些情绪从何而来，你才能从中释放自己。
