失眠

失眠是一种病吗，我认为是的。它并不是说你不想睡，而是你想睡也睡不着，睡了质量也很差。晚上睡不好，白天没精神。

就算是勉强能睡好，整个晚上的梦像电影一样，一幕一幕，运气好，做个轻松的梦第二天醒来就忘记了，身体还不那么累，运气不好做个噩梦，睁开眼清还历历在目。

日积月累下来，整个人精神不振，精力不足，去检查吧，什么病也检查不出来。可自己知道，是真的病了。

有的人说，不就是失眠嘛，不痛不痒，无病呻吟的，矫情。可是对于失眠的人来说，真的是件痛苦的事。

是什么原因引起的？又要怎么治疗？我也

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