#该怎样排解负能量# 要想回答这个问题，必须先明确一个概念，什么是负能量？
负能量呢，通常是相对正能量而言的。简单的说，凡是那些让人的能量下降的都属于负能量。主要体现在情绪的变化上。
当然由于情绪的变化，也会引起身体的变化。作为一名心理咨询师和心灵导师，我对情绪的研究已有近10年的经历。我发现，只有增加正能量才可以减少负能量，这是个阴阳消长的原理。
所以与其去探索如何排解负能量，还不如研究如何增加我们的正能量。
其实大多数人都听过很多关于这方面的道理，然而我一向认为听道理是不起任何作用的。
为什么？因为道理不如体验，体验才能体证。
所以我才在2015年的时候开了《情绪魔法师》这门课。在这个课里，我彻底打破了所有的套路，不让任何事情的设定来干扰当下的发生，这是一个完完全全的体验课。
很多的学员在这个课上实现了疗愈。有多年失眠的，上完课以后从此就睡着了；也有多年颈椎痛的，上完课以后不治而愈；很多与父母关系差的，上完课以后直接与父母促膝长谈，言归于好；很多亲子关系搞不定的，上完课以后就明白了相处之道……
总之，这是我所有课中我个人最满意的一门课。因为它的效果是立竿见影的。
当然，也许你对这门课缺乏基本的了解，所以我最近也在QL的《命运密码》直播间录了一个课，叫做《7节课搞定坏情绪》。有兴趣的朋友可以去听一听。
我衷心希望天下人都能搞定坏情绪，搞定负能量，成为一个满满正能量的人。希望每个人都能活出绽放的生命。也借父亲节这个机会，祝福天下的父亲，以及所有父亲的孩子们，都活得通透圆满！
