在本课的学习中，我领悟到一个人要有感恩的心怀，是随时随处的一个生活状态。萨克雷说过生活是一面镜子，你笑他就笑，你哭他就哭，你感谢生活，生活将赐于你阳光，你不感谢生活，一味地怨天尤人，最终可能一无所有，贻误终生。

我曾经也是一个心怀委屈，充满抱怨的女人，逐渐觉醒中。。。。

在今天中午，吃完饭，把碗端到厨房里，当我把碗筷收拾好回到卧室，看到老公和儿子又在粘手机，我就发火了，我说：“家长会谁开，大家不把劲往一处使，那我也不管了，明庆洗你的碗去。"我的这句话的结果，让儿子回了自己的房间，老公蒙头大睡。

一会儿，儿子从自己房间出来，抚摸一下我和老公示好。而老公呢，把枕头放到我很近的地方躺着。我感觉到老公是想在孩子面前表示我和妈妈是统一站线的。而我看到老公枕头也放不整齐，身体的姿势也斜斜的。带着一种对老公的固性思维又开呛了：“躺好了，睡有睡相！”现在我感觉这句话对老公多么不尊重啊，尤其是守着孩子。老公脾气也上来了，“真是伺候你们惯了，我走”。抱着枕头到客厅沙发上了。

留下我一人 在卧室休息。觉察，原来老公今早上从奶奶家早早回来骑着电动车近一小时，回来后拖地，做饭也是很辛苦和努力的。。。如果夫妻关系相处不好，也是因为缺乏感恩之心。。。回想了一下，怎么表达对老公的感恩之心呢？

脸上充满善意的笑容，走到老公面前，说：“老公，对不起了，我刚才情绪没控制好，你看你从早上骑电动车回来，拖地，做饭，我知道你也很辛苦，”边说边给老公按摩 ，这时孩子也从他的房间走出来，也给老公按摩，老公扑哧一声就笑了“行了行了我很困”拿着枕头又上卧室了。我和儿子也笑了，儿子洗碗去了。

老公和孩子上市场买馒头回来，手里提着我爱吃的嘎啦，看到老公在厨房忙碌的身影，有种暖暖的感动遍布身心。老公，现在的你有些宠我呢，辛苦你了。吃饭时端起碗来，调皮的说，老公，我敬你，谢谢啦。咕咚咕咚的把稀饭喝了下去。

老公微笑无以言对，分明幸福在心头的感觉。生活给我们磨练和成长，通过改变自己，家庭氛围越来越和谐了。

下午， 总结这事儿，第一，中午没有手机时间， 是什么原因导致一错再错。

第二，我自己的情绪没控制好，心怀芥蒂，不能以事论事。

第三，召开家庭会议，讲清事情责任人，承担后果。

家庭教育之路漫漫，心怀感恩，让阳光遍布每个角落。