距离写完研修日记已经过去半个月了,看到群里小伙伴陆续发出自己的研究报告,但是我依然不愿意开启自己的研修报告,我就在想我为什么不愿意开启自己的研修报告?我不开启自己的研究报告又是为了什么?
是不是开启了研究报告就意味着我的研修之路就结束了呢?是不是因为我过往很多的事情往往不能坚持到最后?比如我们在星光计划里曾经徒步90公里,我走了80公里,在最后的10公里选择了放弃。是不是我的模式导致了我现在不愿意开启研究报告?那我给自己贴上这样一个标签,对我又有什么好处呢?我不开启自己的研修报告又是为了什么呢?我不开启自己的研修报告,让自己有了15天的休整时间;让自己在这15天里参加了《疗愈内在小孩》的助教,参加了《心理咨询师实操课》最后一次培训;让我有时间能看到更多的同修写的研修报告。
管它是为什么还是为了什么,今天终于有勇气、有时间静下心来梳理自己整个的研修之路。
从2017年参加星光计划,第一次接触到李克富老师,我就被老师深深地吸引住了,科学的严谨、艺术的美、人文的关怀三位一体,完美的呈现在老师的身上,整个课程下来我都舍不得离开座位半步,大脑跟着老师的思维快速的旋转,但感觉依然跟不上老师的脚步,听完老师的课程,感觉大脑一片混沌,一盆浆糊,把自己原来40多年的人生观、价值观、世界观完全颠覆,原来看世界还能这样的看,打破了我的惯性思维,给我开启了一扇新奇的窗户。课程结束后我就在打听李老师有没有自己的培训,知道老师有自己的初级研修班、中级研修班和高级研修班。但那个时候自己没有勇气成为李老师的学生,感觉自己的基础理论不扎实,没有做个案的基础。于是在接下来的时间里,又复训了两遍《星光计划》,参加了李克富老师和心惠老师在聊城共同讲的《心理咨询师实操培训课》,自己把《心理咨询师基础知识》《二级实操》《三级实操》三本教材用喜马拉雅电台录了一遍。当今年我去淄博复训实操课时,看到我们组的督导康霞、群利姐、英赞姐、益静都报了李克富老师的研修班,那一刻我再也按捺不住,毅然决然的报了研修班,开启了自己的研修之路。
因为距离青岛比较远,我只能参加线上的培训。记得第一次培训,自己早早的准备好,守在电脑旁,看到去现场的同修们无比的羡慕,听到每个人的自我介绍,感觉这一届研修班真的是藏龙卧虎,各界精英汇集于此,有成功的企业家、留洋的博士、知名的电台主持人、严谨的法医、优秀的老师………这样一群人在一起同修,注定了研修之路是非常的精彩绝伦。
我们的研修课除了每周日下午由李克富老师讲授课程之外,我们还要每天完成研修日记、情绪记录以及每周的案例问答。每天睁开眼睛就在思索我今天该写些什么?我写的这个事情又有哪些心理学的知识点?我今天这一天有没有情绪的波动?具体分值到底是几分?刚开始的时候还能坚持把每天发生的事情和心理学观点联系起来,后面越来也写不下去了,每天都特别的痛苦,不知道该写些什么?写的这些又有什么样的心理学理论支撑?当内心特别煎熬、特别痛苦的时候,想起了李克富老师曾经说过完成比完美更重要,于是把研修日记的标准降低一些,不再要求自己每天必须把发生的事和心理学知识强拉硬拽的联系起来,允许自己写不好,于是后面的研修日记很多的时候就成了流水账,就成了应付,但不管怎样我做到了完成。
中间我们研修班的几个同修为了把李克富老师每个星期讲的知识点再复习一遍,又专门成立了一个复盘群,把愿意听李克富老师课的人拉了进来。一开始我们还担心会不会影响老师的课程(后来才知道我们是有多么自恋,把自己看的太能了,把老师的格局看得太小了),后来才发现并不是我们觉得好的,别人都认为是好的。一开始听别人能把老师的课程完全的复盘下来时,还是挺羡慕的。有一次我自己尝试去复盘,发现老师一个小时讲的课程,我复盘竟然用了三个小时的时间,但自己感觉那段课是我记得最牢的一次。
整个研修过程下来,知识点没有记太多,但记住了碰到问题,一定要先搞清楚事情是什么,为什么?为了什么?再说怎么办?打掉了自己以往好为人师的毛病,学会了用提问的方式,启发TA,引导TA,支持TA,鼓励TA,让TA自己想到办法,启动自己的资源,破除局限性信念。记住了来到我面前的是活生生的人,看到“人”的病,而不是“病”的人;信则灵;对立统一律;症状是强迫性重复的结果;有效比正确更重要;因果思维与果因思维;用求助者的思维方式解决求助者的问题一定是无效的…………
非常幸运的是这回由房革老师做我们的组长,初识房革老师的时候,是在疫情期间一起参加李克富老师的七天训练营,我们最后有一个线上的联欢会,我们在一起录制了方言朗诵《致橡树》,以后就经常在网上阅读房革老师写的文章,为她的文章点赞,第一次线下见面是在淄博的实操课上,90天的研修日记,房革老师每天为我们每个人进行点评,每次看到房革老师的点评,内心都充满了温暖和力量。
同时非常幸运的是我的初中同学晓军和闺密绳静都在一个小组里。晓军这几年一直在课程里面学习成长,美篇坚持写了两年多,成长的速度堪比火箭。闺蜜绳静从2016年我们一直相伴学习成长,一起哭过,一起笑过,见证着彼此的成长。同时实操课里同小组的英赞姐和淑雯又有幸分在了一起,结合着我们每周实操小组视频会议,把实操课和研修课有机地结合在一起,即夯实了基础知识,又把这些知识灵活的运用到个案中去,英赞姐的自我剖析能力和淑雯做个案独特的视角,都是我学习的榜样。也非常开心结识了博学的索立敏老师,弹的一手好古筝,声音优美,文化功底深厚的立敏老师给我留下了深刻的影响。
实操课最后一次培训,李老师让我们想象自己十年后的样子,当我们在头脑中能清晰的呈现出自己十年后的样子,我们就能心“像”事成。其实那一刻就是在我们的心里种下了一个心锚,树立了一个前进的方向,当我们知道自己的目标和方向时,也就知道了当下的我们该如何做了。想象着十年后的自己再翻看今天所写的这些,历史就会栩栩如生地呈现在眼前,只有被记录下来的才能称之为历史,这三个月来被我记录的点点滴滴就成为了我的历史,我也就成为了一个有历史的人。德国心理学家艾宾浩斯说:“心理学有一个长的过去,但只有一个短的历史。”我和心理学也有一个长的过去,在不知多少年前就已经结下了缘分,但只有一个短的历史,当我开始用笔记录下来我的心理历程时,才开始了我真正的历史。