自从爸爸脑梗后，妈妈渐渐显露出了疲态，经常跟我诉说她的身体上的无力，脑子的昏沉，甚至说要走到爸爸前头。被爸爸的病情牵挂着的我们，面对妈妈的诉苦，真的有点招架不住。妈妈身体指标也没有大的问题，她这么大的情绪和反应，都不知道怎么办。
今天上午妈妈再次打电话，说“昨天晚上，我想了很多，我可能要退出历史舞台…”听到这话，我心又收紧了，不想再听下去，心烦意乱。
只觉得生活又给我抛了个难题，太密集了这也。
觉察自己这时候很乱，能量不够了，赶紧坐下来，观呼吸，心稍稍静下来。
突然想到，可能我可以做的是，守护好自己的能量，时刻关注自己，不要去盲目外求。
无论要面对什么，即使是惊涛骇浪，也要让自己有能量立住。
外界无法改变，只能求自己时刻守住中正的心，稳住。也许清明的心会告诉我答案。
