不知道有没有小伙伴跟我一样，有阅读强迫症，每次读书必须把书从头到尾全部读完，就害怕自己漏掉什么。每次这样做，并没有让我对书中的内容有更深入、更全面的理解，反而会让自己很烦躁，什么都没有记住，还失去阅读的乐趣。
哲学家弗兰西斯·培根曾说，“有些书可以浅尝即止，有些书要生吞活剥，只有少数的书是需要咀嚼和消化的。分析阅读就是要咀嚼与消化一本书。”所以我们今天来聊一聊到底该如何咀嚼和消化一本书。
首先，通过浏览书名、目录、序言和摘要等判断一本书所属类型，是理论型书籍还是实践性书籍。
在我看来，理论型书籍抓概念，实践性书籍找实操方法。
其次，用一个句子或者一小段文字简单概括整本书的内容。
如果是实用书，那么作者想要解决的问题是什么，如果是理论书，这本书阐述了 一个什么样的新概念。如果是一本小说，那么它讲了一个怎样的故事。
再者，根据书中的内容创建框架。
创建完框架，你会发现，你对书本的内容有了整体的把控，你就知道哪些是自己需要的，哪些是自己不需要的。
最后，找出作者的意图，或者说想要解决的问题。
方法再好，再简单都不如自己亲自试试，毕竟适合自己的才是最好的。
