Part.1
在这几天的东京工作坊，发现自己越来越喜欢做结合练习了。
之前做结合练习时因为有太多的抗拒，所以不会轻易打开自己的内心、要么犯困、要么抽离、思绪很容易飞到遥远的地方。
但在东京的国际工作坊，我慢慢发现，所有的老学员一直都在默默地加持我们、鼓励我们、给予我们勇气去跳进自己一直紧紧关闭着的内心深处。
感恩27同期Reiko主动约我做结合练习，感恩你给予了我很多很多的爱和鼓励，让我重拾勇气面对自己的阴暗面。
感恩再次有机会做东京国际工作坊的焦点人物，重新找回了丢失了几十年的自己。
Part.2
只要用心去感受，其实很容易发现身边的美好的事物和人。
只要用心去观察，其实很容易发现有很多人需要我们的温暖和关怀。
只要用心地去对待每一个生灵，其实很容易发现这个世界上我们，都是相亲相爱的一家人。
感恩变得越来越柔软的自己、感恩一直坚定的走在自我修行的路上的自己、感恩有勇气承认不完美的自己。
Part.3
很喜欢下了课回到家，给美岐、思佳、羽心开小灶。
看到她们充满了期待和憧憬的双眼，我也会经常想起一年半之前的自己。
我深信，百日毕业不是我们的目标，只是我们的生命旅途中的一个经过点。
我深信，虽然蜕变的过程也许会漫长而艰辛，但只要我们坚定不移地走在这条路上，就不会偏离初心的轨道。
生命是一种回声。
当我们学会把最真诚的祝福给予别人，也可以从别人那里获得最真挚的祝福。
感恩英彰老师和弘美老师不是教我们理论和套路，而是示范自己的姿态和活法让我们自己去感受、体会和觉察。
