武术谚语:
🔥 用火不戢将自焚,学技不晦将自毁。 🔥
拳械与功夫就象火。
🧘♂ 练功习技首要养气,气充则神完,神完则力足,力足则身体舒泰,筋骨强健,心灵性巧。
🌪 练到这一步利欲不能侵其魄,荣辱不能动其心,威武不能屈其志,风雨寒冷不能触其体。
💡 可见练武者最紧要的是精气神。
🌀 精能生气,气能生神,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身强,身强则少病。
🔗 其中一方被伤就会波及其它。所以练武者要节欲保精。
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🌱 若纵欲妄为,自恃所能,就会戕害身体,甚至出现早衰,反而不能达身健、年延之域。望练武者善自保养之。
🌄 这句谚语的另一层意思是:练武者应晨演夕练,不叫间辍。至功精艺熟之时,更要修炼涵养,不应耍小聪明来表现自己,而应含藏不露。
🛡 武技只可自卫防身,若好勇斗狠,终会被功夫杀其身,即引火自焚之意。
🧭 “大勇若怯,大智若愚”,应成为练武者的座右铭。
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谚语总结:
🌀 养气与内在的力量:
🧘♂ 武术练习者首先应注重养气,即培养内在的精神和生命力。
💪 当精气神充沛时,身体会变得强健,心智也会更为敏锐。
🌟 养气可以帮助练习者达到身体、精神和情感的和谐。
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🌊 内心的平静与坚定:
🛡 一个真正的武术练习者在面对利欲、荣辱、威胁和自然环境的挑战时,应保持心灵的平静和坚定。
🔥 这种精神上的坚韧是武术修炼的重要部分。
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⚖ 身体与精神的协调:
🔗 谚语强调了精、气、神的相互依赖关系。
🌈 精力充沛会带来强大的生命力,而强大的生命力则能增强精神力量,从而促进身体的健康和力量。
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🚫 节欲与自我保养:
🌱 练习者应避免过度放纵和不恰当的行为,这些行为会损害身体健康,阻碍武术修炼的进程。
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🕊 低调与谨慎:
🛡 高超的武术技艺应该用于自卫和防身,而不是用来炫耀或攻击他人。
🔍 武术练习者应该保持谦逊,避免过度展示自己的技能,这样可以防止自身因傲慢或轻率行为而遭受伤害。
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🏋♂ 持续的练习与修养:
🌅 练武者应该持续不断地练习,即使技艺已经熟练,也需要持续修炼和内在修养。
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强身正念 . 以德育术
用太极感悟人生,把功夫照进现实
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