我十分容易掉入自己挖的坑。当我陷在坑里，我不但觉得难受，反而觉得舒舒服服。在坑里待久了，意识到这是一个陷阱，自己想要爬起来，却要花费许久功夫。这个坑，就是懈怠。
懈怠是危险的，它伤人于无形中。
其一，它会让自己一事无成。个人经历告诉自己，当我懈怠一天，起了头，尝到了不做事的甜头，我就会继续懈怠第二天，如果自己没有及时意识到懈怠造成的停滞不前，任由自己继续懈怠下去，一直做那件事情的那股冲劲儿就会淡下去，做事的感觉找不到了。在大多数情况下，当初下定决心做的那件事情就不了了之。如果懈怠成为了一个习惯，许多个人计划就夭折在开始中，终其一生碌碌无为。
其二，懈怠开始一个善意的小念头，它会麻痹自己的努力。当大脑闪现出"没关系，这次不做，下次做好就行"的念头，我放纵了自己。内心十分的开心，自己告诉自己，就把这次不做当成一次休息就好。你是一个勤奋的孩子，下次好好努力，加倍工作，把上次没有完成的事情补回来就好。熟不知，这是自欺欺人。
在个人成长的路上，怎么防止懈怠呢？
其一，看不到自己一时的进步，不要浮躁，自己依然要做一下。真正的能力，都来自枯燥的刻意练习以及真实世界的反馈。说到刻意练习，就不免说到一万小时定律，如果没有大量持续练习，一个人要掌握一项技能几乎不可能。如果自己三天打鱼两天晒网，注定自己一事无成。
其次，区别休息和松懈。当自己工作累了，告诉自己，我需要休息，等恢复精力，继续工作。而松懈呢，是自己偷懒而不做事情，放松自己的一个借口。我休息，是我知道自己累了，等恢复精力会持续工作，而懈怠呢？是自己放松后，不知道自己什么时候再开始工作，工作做到哪里算哪里。
愿我们时时提醒自己，避开懈怠这个坑，能做成一桩桩事，实现一个又一个理想。
