珺珺的复盘仪式第七天 17.11.22

珺珺的决定性瞬间

今天是坚持复盘仪式第七天，坚持的感觉真好呀！很有成就感。加入三人复盘小组的感觉就更好咯，我们三姐妹互相温暖对方，并且帮助和鉴证咱们的成长。博士大姐为我指引努力的方向，给出细节性意见，真切的站在我的角度，为我把关和规划，好听的声音在这寒冷的冬天里，让我感觉如沐春风般舒适！善解人意的幺妹儿知道我做为一个煮妇，最渴望知晓家庭以外的世界，她像个小精灵，把她们幼儿园的小朋友还有各个班级手工制作的教具，拍照下来结合语音解说与我分享！太多的感动，看着天使般的孩子和可爱的教具玩具，我的心里乐开了花儿，嘴角上扬合不拢嘴！晚上复盘大群例会，分享了晨间日记的妙用，其中九宫格晨间日记，给我留下的印象最深刻：首先要弄明白自己的人生目标是什么，然后可以拆解为不同维度，不要去记已经失去的东西和自己没有的东西，只看见没有的东西的话，你会永远没有满足的那一天，反而会陷入未达成的焦虑中，专注你现有的东西，丢掉情绪、压力，积极肯定自己。不要忘记自己的梦想，每天强化确定目标，分解目标，落实计划、排程和对前一天的客观总结。如此用心的去写晨间日记和复盘，每天都能进步一点点，坚持下去，大的进步指日可待。

我的决定性瞬间体现在今天开始写计划，开启了英语单词学习，健身运动，硬本领专业学习和健康饮食。还有，现在是23点55分。写完写复盘，可以24点之前睡觉。这对我来说是个大进步，是一个好的开始。晚安！

今早五点半起来，磨咖啡，还笨手笨脚打翻了水杯，赶紧清理桌子和地板，睡意全无，虽然脑袋里面还很蒙圈，脸上却藏不住傻乐的表情！珺珺，今天是你早起的第一天，加油哟！