或许你需要的只是一个抱抱

你有多久没有体会过拥抱的温暖了？

你知道拥抱可以刺激大脑分泌催产素吗？这种激素也被称为爱情激素。哈佛热门的《幸福课》里就指出每天至少5个拥抱，可以很大程度提高我们的幸福感！

不要以为，催产素是女性专属，他可是男女都有哦！

如果你今天还没有拥抱，快去和身边的亲人抱抱吧。（友情提醒，疫情当下，该方法只适合共同居住的没有被感染的亲人之间哦）

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