️#青蛙打卡#B1刘文华8月24日江西18/100
【百日目标】
1.23:00/7:00
2.【阅读3/12+运动+日目标】/天
3.重要青蛙（新知识）
4.践行品质卡
【优秀是一种习惯】
早睡早起：
目标：23:00/7:00
检视：22:35/05:55
【要事优先】
今日青蛙检视：
1.青蛙完成结果
阅读5/12+运动；
讲座学习 （幸福的能力、番茄钟工作法）
理财日
品质卡践行（友好和善）
2.今天收获8/10分
明日青蛙：
1.阅读第五本书+基本拉伸运动+早睡早起
2.获得新知识
3.家庭欢乐日
4.品质卡践行
【感恩分享】
1.感恩企鹅先生的早餐和协助带娃，多给我带来的睡眠是如此的重要！
2.并给了我一个小小的解放，去逛了街买了蛋糕！
3.谢谢biu妈教我做的馒头，一定要试试，然后成功一次...
4.特别感谢妹妹同学给宝贝买的小黄人，真是有意有爱又暖心呀！
5.今天吃到了一天的蔬菜，肚子舒服极了！谢谢刘先生！
图片发自简书App
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【成功日记】
1.思维导图使用的更加清晰可视了
2.努力培养自己幸福的能力
3.把自己每日做的事情整合成新模版！
4.能够较好的进行情绪管理
5.践行非暴力沟通
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【亲子阅读Day43】
Twinkle ：《tickle,tickle 》
Lydia：《番茄工作法》、《非暴力沟通》
企鹅先生：《番茄工作法》
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【宝贝成长】
4个月12天：
自主接觉
有点匍匐前进
【个人分享】
幸福是一种能力！
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