我心情不好时，大人们总会说：“如果你心平气和，谁也没法让你生气烦恼。自己的心情最终还要由自己控制。”这我当然知道，可到底怎么做才能转移坏心情呢？
看电视、读书、跳绳、画画都是不错的方法，可是最近这些对我都不太灵验了！被奥数缠身的我很烦恼，没有时间读小说、做自己喜欢的事情，眼前只有白底黑字的数学题，没完没了的数字和图形。好不容易妈妈同意带我去海南放松几天，心想终于小鸟出笼能去看看外面五彩斑斓的世界了！当妈妈宣布要去清水湾看海时，我想：“也许那里可以帮我解忧吧！蓝天白云，绿树红花，碧浪拍金沙……”。
清水湾正如它的名字般清澈，没有大众景点的游人如织、拥挤喧哗，视野很开阔。一眼望去，沙滩、海水、蓝天无边无际，星星点点的帆船和远处海域的渔家，一幅海阔天空的景象，让我们的心情都舒畅快乐起来。望着眼前的大海，我不由自主喊道：“大海你好大好大，就像…就像大海一样大！”也许，这就是最好的比喻吧。
丢掉数学题，甩掉鞋子，我向海滩狂奔。沙子细得如水一般，且柔且暖。什么容斥原理！再容，也没这沙子和我的脚相容；再斥（赤），也没这沙子赤热暖脚。走在沙滩上，好像在足底按摩，让我的心肝肺全都顺了。想着想着，我竟然发觉自己偷笑出了声。
浪拍得正欢，一浪接一浪，一浪大过一浪，我提起裙摆，和海浪玩追逐游戏。大浪推着潮水涌来，一个躲闪不急，我被追上来的海浪拍打到大腿，嗞儿一下，我打了个激灵，整个身心都仿佛一下被这冰凉的海水唤醒了。清凉从脚尖沁入全身，扑灭了心中的烦躁，那份清爽，回味无穷。突然我踩到了一个尖尖的东西，我瑟缩了一下，撤开脚一看是个漂亮的贝壳！抬头一看，一条贝壳路！我顺着它走，想要看看尽头是不是有座贝壳宫殿。可是很快，大浪再次卷来，我拼命往岸上跑，我跑着，笑着，把所有忧愁抛向大海，让大海帮我带走，越远越好。要知道我捡的不仅仅是贝壳还是一朵朵幸福的花，拿着满手贝壳，幸福如花瓣洒落。
太阳快要落山了，我坐在躺椅上，若不是太阳在地平线上，已分不清什么是海什么是天了，我想起了诗人海子的“我有一所房子，面朝大海，春暖花开。”是啊，何以解忧？是那辽阔的大海、宽容的大海，是那神秘的大海、给我力量的大海。
大海
——李雨桐
喜欢在你身边堆沙嬉戏，
喜欢你那广阔的神秘。
喜欢你的清宁与安详，
喜欢你孕育了千万生命。
你为太阳洗去每日的尘埃，
你给地球一个蔚蓝色的梦想！
你看着我拿着贝壳，
享受着，如花瓣洒落的幸福与快乐。
你流淌着，冲刷着，
卷走了多少人的烦恼与哭泣。
你见证了许多爱人的恋情，
看遍了许多场婚礼。
你有时愤怒，也孤独着。
而在经历了千万年后的一个下午，
你微笑着，温暖了一个穿粉色纱裙的姑娘。
