这是一个匆忙的时代，也是一个创新的时代，更是充满机遇的好时代。
信息通达也琐碎，机会繁多也诱惑，生活便捷也压力倍增。尤其是生活中的各种问题纷沓而来，强者智慧应对，弱者只会逃避。
那么，智慧从何而来？
如你一样，我深深渴求智慧，可以让自己在热闹又生疏人世间，清醒又明快的活着，有应对事情的从容淡定，有享受生活快乐和优雅的能力。于是，花了很多年去寻找智慧，随过很多老师学习，走过很多探索的历程。
这世间，真是有太多的门路教导智慧是什么，如何获得真正的智慧，八万四千种都不足以囊括到达彼岸的方法，而大多方法，是要付出很多的时间和心力，甚至是常人难以忍受的毅力
与许多心灵工作者，甚至是科学家的交流中发现，其实有一条很大的捷径。
而众多的成功企业家，他们拥有迅速解决棘手问题的背后，也都要归功于刚刚提到的这条捷径。
这就是简单的，静坐。
像许多人知道的那样，乔布斯执掌企业时候每当有重大问题突袭，他都会先去一个地方，那就是一个神秘的房间。他会把自己关在自己的静心房，专注静心冥想，然后出来完美解决问题。这给他每次的人生关键时刻，都带来了转机。
我自己，诚然如是。
2016年开始每天至少1小时的静坐，连续8年深入的习惯，让我拥有了一个安定的气场。多次风暴般来袭的人生困境，能从容走出来，都安于一颗心。
现在也是一个需要粉丝的时代，而低调的我最害怕抛头露面，但有意思的是，在许多场合，我还是比较容易吸引到别人的注意。
起初是有些不解，毕竟我完全没有社牛的那份热情与火辣，后来多位朋友向我反馈，我身上有旁人没有的气质，大多是说的平和与亲善力，自信力和定力。
想起来，有时候在众人堆里，会被邀请急性的发言，不擅长演讲却也能泰然自若的侃侃而谈。也许，这就是所说的定慧的感觉。
正如《大学》的至理所说，定静生慧，人定胜天。
如此说来，每个人，内在真正的智慧都可以由此而来，从最简单的定静安坐开始。
培养静坐的习惯，从短短的20分钟，从没有方法的方法开始习练，直至慢慢习惯。最后发生的身心的变化，会不经意间让你惊艳。
智慧，其实一直在我们的内在，而能到达智慧的路，就是听见心的声音。心声并不大，但是你可以听得很清晰，只有你安静下来。
智慧的生发，从静心，从静坐冥想开始
