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001外在表现出来的，应该是与内心所想的一致，才是坦率真诚的人。
002 一味地以严刑厉法治理天下，只是治标不治本，百姓必然反感。失民心者失天下，这样天下还能归心吗?
003 生命原本平等，百姓为利益而牺牲生命，与圣人为天下而牺牲生命，其实结果是一样的。我们却要区分小人与君子，使人们误认为为天下牺牲是值得的。
004 马天性自由，可是人为了满足自己的私欲，将它们管理起来训练，使很多马失去生命。这是可悲的事，违背天性，不仅对马，对人也一样，人最终会品尝到自酿的苦果。
005人们喜欢高看自己，以为自己不同与周围的人，可是你的见解与他们相同，为什么却不承认自己的普通呢？正视自己的缺陷，并且改善才是负责任的态度。
006 素朴的精神是遵从自然规律，不强求，不违背。最高的精神追求来自自然，又回到自然。
007 当我们拥有高官厚禄，会忘乎所以，迷失自己。当处于低谷时，却会因为贫穷而趋炎附势，也会迷失。归根到底要坚持真自我，把修炼内心作为最重要的事。
008 人就是自然的一分子，逃不过自然的生老病死，没什么可悲哀的，不管是谁，只要是来过这世上一回就应该满足啊。
009 “心静自然凉”，是说控制自己后可以对付外部炎热的天气，你意志力可以做到的，远比想象中的多。
010 顺应自然后道理就会逐渐清晰，看起来好像并不知道，实际上却懂了真知。
