逐渐认识到刻苦努力专注练习仍原地踏步，下定决心积极践行仍遭遇瓶颈。投入时间仍改变细微，是否陷入训练误区?
误区一:埋头苦干，一步一个脚印，纯卖苦力思维，认为多次重复的训练就能实现突破。
误区二:闭门造车，独自苦练与外界没有链接，无信息反馈，无自我纠错，自我感觉良好。
误区三:目标模糊，动机不足。
认知更新:"进入情境，寻找学习共同体，保持专注，继续努力，刻意练习，实现突破。"
2017.2.26 训练误区→认知更新(2017.2.27补)
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 受雪漠老師的影響，我也告诫自己要勤打坐，勤練功，勤讀書，勤寫作。尊重身體條件的客觀情況，遇到特殊的日子不能打坐、練...
