2022-02-05

今日启发:身体语言

Elton:

《你一动,我就懂》:乌尔里希·索罗曼【德国】


    “身体语言是指身体表达的整体,包括身体接触、身体动作、手势、体态、面部表情、声音、语速和语调。也就是说,身体语言不单单是动作那么简单,而是包括声音表达和身体连贯性动作等等,是一个整体画面。”


古希腊——亚里士多德:“找到身体语言的钥匙,就可以如同阅读一本书一样阅读一个人”。


解读身体语言的五种视角:

1.照片视角:像观察一张静态的照片那样,对某人某个单一动作进行分析和解读。

2.社会与文化因素:社会文化对人们的行为和情感表达的影响。

3.人类学视角:共性。

4.压力状态下的身体语言的视角:当人们处在高负荷的环境下,压力会让人们的思维和行动都产生一定程度的变形。

5.互联网时代视角:网络符号的大量涌现。


身体语言的三大模型

一、人类生理和身心的发展结构模型:

从每个人降生、成长的过程中,去寻找他身体语言的形成过程。生理上的发育成长:(通过研究婴儿的行为和成长来研究人类的各种身体语言。)

二、身心功能模型:

研究行为、情绪跟身体语言的关系,通过控制行为与情绪,来表达身体语言。

1.运动及运动分析:观察一个人能否在运动中保持身体语言的协调。

2.情感逻辑:“感受、感知和行为活动总是相互影响,人受到这个模式的操控。” 即我们看到的,是我们想看到的和能看到的,也就是我们感受到自己看到的。情绪时常会控制着人们的大脑,以至于在海量信息里选择了和我们的情绪匹配的消息,从而进一步加强了我们自身情绪上的感知。也就是说,身体语言的感知只是我们主观感受到的真实,是经过自己选择的,不一定就是真相。

三:非语言沟通及其与人际交往之间的关系模型:

与人接触时,一些下意识的生理反应,对身体语言的影响。

1.身体的内生循环:

呼吸—运动—呼吸循环

比如当心里焦躁的时候,外在会表现出一些相应的动作,就像抖腿、玩笔、挠腮等,这样的一个循环就构成了身体的内生循环。

2.身体的外生循环:

内生循环被对方所感知并对此产生了反应。


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