这句话是我某个app上的一个视频上看到的，那时候我正在把今天的计划整理一下，在看到计划中七八件事情，我觉得很无力。
我的计划中有一项是减肥，其实我并不胖我只有99斤，然后偶尔会超过100斤，但是我的目标是希望能下降到90斤以下，可是为了这个目标已经说了快半年了，我每天都会称体重，可是偶尔的一顿大餐我就会胖两斤，我还会经常出现吃完东西以后觉得自己很愧疚的心里，我甚至觉得如果我不吃我就能减一斤。
可这么久了，我的体重依旧在100斤左右，我也经常在吃完以后愧疚的心里中自责很久，但是我看到这句话让我想起了两年前我的体重，那时候的我体重一直在125斤左右，后来我为了减肥，一周跑三次五公里，晚上不吃饭，为不吃水果，而且控制饮食，我突然觉得那时候的我从来没有说为了不吃自己喜欢的东西会不会难受，减肥不成功怎么办，这么努力值得嘛？
是呀我当时的目标只有一个，我一定要减肥，一定要瘦，最终我两个月瘦到了95斤，所以想要做的事情，不要问值不值得，只管尽力去做，
我们很多时候不成功的原因总是会说出很多原因，但是那些原因是否只是我们自己给自己找的理由呢？只有我们自己知道。
我们很多人都说自律，可是自律到底是什么，生活中有些人做任何事都是希望可以立刻得到回报的，可是这个世界上有价值的东西从来都是难的，回报慢的，那些回报快的东西最终还是会反噬我们的。
