积累了一肚子的不良情绪,昨天发泄了。事后,很爽,很放松。
大部分时候,不良情绪不敢发泄,权衡着不知道发泄出来是错还是对,所以有了不愉快就埋在心里,往往忍着,憋着,结果把自己压抑的很厉害。
想想过去,每次发泄了不良情绪,发生了争执,并没有带来不好后果,反而发泄完之后,自己的身心很舒畅,人际关系也感觉好了些。
由着自己的性子来,蛮好,我就是我,做自己,勇敢的做自己。聊得来就聊,能用则用,能合作就合作,不要刻意去追求。
天生我材必有用,千金散尽还复来。不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好!