今天早上跟堂哥约好8点左右出发。时间不多了，女儿找我要手机查作业，我给她了，并告诉她8点左右要出发，尽快收拾行李。后来，听到女儿对外公吼，估计是外公催促女儿，而女儿不耐烦。明知道她的态度不对，我不敢去跟她说，只是跟老人说随她，不要理。这个问题其实我处理得很不好，尤其是对老人家，要安慰，要代女儿道歉，要找时间跟老人好好说下女儿这个时期，请她们也理解，并且尽量避免冲突。

今天白天在外奔波，晚上在高铁上，女儿抽了一些时间来写作业，我也及时表扬了她。但更多的时候她在玩手机，写日记，所以作业没有完成。看到这个情况，尤其是她玩手机的时候，我很着急、焦虑，但不敢提醒，只能沉默，忍耐真是一件痛苦的事情。

跟女儿外出，女儿遇到问题总爱把责任推给我，也总是喜欢埋怨我。但我觉得自己很用心，也是为她好，却得不到她的理解，心情很烦。可仔细想想，孩子的这个问题是不是有我的影子？是谁对她造成了这样的影响？还能怪孩子吗？

高铁下车，等老公来接我们。等了挺长时间，心里不太舒服，加上他一点也不考虑我们的晚饭，觉得他太不关心我和孩子，心情更加难受。回到家，很累，看到家那么乱，连开水都没有，我都要爆发了。

今天的我，非常的负能量，还是自己拼命想出来的，总爱这样想到死胡同出不来。

好好反思，好好学习，好好感受，好好觉察，慢慢舒缓，慢慢改变，从自己开始。