真正的努力不需要坚持，那只是一种习惯
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“真正的努力，不应该是艰苦卓绝，而是应该乐在其中，是一个人对自己热爱的事物的争取。
只有这样的争取，往往才能比意志或者毅力更加有力，能够温柔地把我们想要坚持的事情，引导到如每天日常生活般轻松的状态。”
真正的努力不需要坚持。
对于真正喜欢读书，健身，跑步，游泳的人来说，同样的道理。
当他们长年累月做这件事情的时候，这不过变成了一个习惯，所以他们也不会觉得自己是在坚持了。
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我们可以看到坚持是一种形式，但不是目的，我们的目的是为了个人提升，我们需要想清楚我们坚持的目的是什么。
不能伪坚持，不能没有效率，没有目标的坚持，是无效的坚持。
很多时候，我们都在为自己的坚持感动。
比如坚持写作，坚持锻炼，坚持阅读……当我们做一件事几年、几十年时，别人会发出赞叹，而我们也不由得志得意满，觉得自己真的很努力。
其实，真正努力的人，从来不觉得坚持做一件事有多了不起，他们觉得那是每天必须要去做的事，更是自己心之所向。
日本作家古川武士曾在《坚持，一种可以养成的习惯》里面写到，当坚持成为一种习惯，被自己的身体接受之后，坚持就会很轻松了。
当你做一件事，不再依赖意志或毅力，而是把它当成了一种习惯，变成了一种持续性的自律。
你才能在一个领域当中做到优秀，甚至走向卓越。
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真正的成功是不需要坚持的，就像你吃饭睡觉一样，他们已经内化成你的需求。
你不需要时刻提醒你需要吃饭睡觉，即使吃饭需要走到一公里外的家去吃，睡觉需要顶着冷水洗澡之后一样，即使每天都有这么艰难的路途等着你，你还是会保持每天都在吃饭睡觉，你真的在坚持他们吗？
你读过的每一本书，它会穿过你的血肉，融入你的骨髓，塑造你的气质，改变你的容颜，浸染你的品质。
所以很多人说董卿的气质很好，殊不知这是她长年累月的累积、让读书变成习惯的结果。
看到“坚持”、“毅力”、“恒心”这些词的时候，我们总是会习惯性感受到一种勤奋的力量，仿佛这些词就带着一股“头悬梁、锥刺股”的架势，是在与自己内心里的惰性对抗。
但真正的努力是不需要坚持的。
当你真正喜欢一个东西，真正做一件事情的时候，你会忘了你这是在坚持，因为它会变成已经融于血肉的一个自然而然的习惯。
