【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音半小时+
锻练*
早睡早起*
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
Facial
【感恩分享】
Happy new year! 狗年到了，感谢微信带来的普天同庆，你不可能被遗忘。现在通讯和社交网络的发达真是超越你的想象！
昨日与伙伴们过了一个激情四溢、充满期待与梦想的晚上，看着每个人脸上扬起的盼望，满满的正能量 ，真实地感觉自己也生机勃勃。
加油！加油！狗年伊始，开心快乐，幸福充实，关键是自己还要成长。
图片发自简书App
