作为一名高中党,考试是一种常见的仪式,当你考好了,你会开心,但当你考砸时,你的心情会如何转变呢?
我现在就是一名高一的学生,对于考砸这种事情再熟悉不过了,这不,月考成绩下来,我的心就已经落入低谷,尽管自己尽量的去放松,使悲愤转化为激励,但心中不免滋生出一些负能量:我是不是笨,其它同学都和自己一样都在同一个教室学习,为什么我考的那么低,他们就比我高呢?回到家中,家里人说我不上进,果子不上色,心中的负能量终于累计爆发,大哭了一场。
我相信一些高中生会有类似的经历,每个人的发泄都不同,像我这种自我控制情绪不太强的人只能选择简单粗暴的方法,但你可能不知,在你发泄之后,你的内心是最平静的,这个时候好好利用,去想一想你接下来想做的事,包括接下来你要怎么去学习,都可以使你找到最好的方法,你也会发现“通往广场的路不止一条”。
当然,这个时候你会发现你的心情也随之变好,你会更努力的去学习,慢慢找对学习方法,渐渐地你的成绩会提高,情绪的转变会越来越会处理。
但请注意一点,你的心情完全和之前的消极完全不一样,发泄之前和发泄之后截然不同,或许这就是人类情绪的秘密。
反之,如果你压根就不在意这些,或许你就不会体验到人类情绪变化的神秘色彩,更不会有像这种类似的经历。
听完我说的这些,你有没有开始注意呢?去体验这种神秘色彩吧!