我们正处在一个历史上前所未有的富足时代。移动化时代给我们的生活带来种种便利的同时，也让我们随时面对超载带来无数的烦恼和沉重的压力——过度丰富的物质、无孔不入的信息、繁琐的人际关系。打开某宝网，在网上选一件衣服，本来只想着买一件，结果选来选去，发现自己的购物款里面突然增加了好多，面对太多选择的时候，我们最后做出的选择往往很容易偏离最初的想法；我们会经常性的拿起手机，阅读各种各样的信息——微信，今日头条；人与人的沟通越来越快速和便利，我们真正能够信赖的朋友却越来越少。
在这样的时代背景下，“断舍离”的理念横空而出，并且近几年席卷全球。
断舍离是不收拾的收拾法。断是指断绝不需要的东西，在“入口”取舍物品的行动；舍指舍弃多余的废物，在“出口”清理堵塞的行动；离指脱离对物品的执念，即通过反复实践“断”“舍”的步骤来实现通畅的新陈代谢的状态。在断与舍的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在（离）的状态。
“断舍离”不是简单的整理术，它是一种教人放下心中执念的理念，一种生活态度，甚至可以说是一种哲学。丢掉对物品的执着，不仅周身的环境变得清爽，连内心也会从压力中解放。
生活本来不需要那么多，选择与舍弃，是一种哲学。被喜爱物品包围的正能量场，值得拥有。
“断舍离”的最终目的就是让每一个人的生活都快乐起来。通过磨练个人的思维、感觉、情绪，让人愉快地度过丰富美好的人生。
断舍离的理念起源于瑜伽里面的修养理念，即放下心中的执念。
佛说，快乐烦恼，皆由心生。佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。佛说，执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态。
断舍离便是遵循这样的一个理念，通过脱离对物品的依赖，放下对物品的执念，使自己的居住环境清静典雅，使自己心静如水。
如何去实践断舍离？
首先，做任何事情都要提高动机，在实践断舍离的过程中，我们该如何提高动机呢？很简单，只集中于一点，把它搞完美，以此提高动机，而且从“怎么看都是垃圾”的东西入手。而且扔的时候要说“对不起”和“谢谢”，大声地说出来，光在心里叨念可不行。把东西送给别人时，要说“请收下”，“这东西在我这里没办法物尽其用，但是我觉得你会爱惜地使用它的，所以能不能请你收下它呢？
第二步，在整理收纳上运用大中小三分法，不断地重复三分法，可以避免整理物品时所造成的混乱。
第三步，利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间，通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升品位，看不见的收纳空间只能放满七成，看得见的收纳空间五成，装饰性的给别人看的收纳空间只放一成。
第四步，打造物品外观形态，需要遵循两大原则，第一个原则是只需一个动作原则，第二个是自立、自由、自在原则。
断舍离将会如何改变我们的生活
断舍离这本书的第五章回答了这个问题。
在实施了断舍离之后，我们会有前所未有的畅快和解放感，看不见的世界在变化。我们训练自己成为能够信赖的自己，最终彻底脱离“没法收拾的自己”，是自己更加轻松和自信！物品是自身的投影，我们试着使用高于自我形象的物品，这使得我们自身的形象也在不断提升。
我的个人感悟
在这个信息爆炸的社会里面，我自诩为十分爱好学习的人。各类学习资料下的数不胜数。例如英语学习，我下了大约有100G的各种各类学习资料，视频音频电子书，包括有新概念英语、徐老师原典英语、李阳疯狂英语、BBC English、English Podcast、Esl pod等等， 超过1千本的原版英语电子书等等，然而我真正使用过的资料只有很少一部分，大部分资料我可能一辈子都不去学。
我的Evernote收集到的文档也超过了1千个，但是大部分都没有整理，没有进行二次加工，每次打开Evernote都感觉心里沉甸甸的。
这其实是囤积的思维，而不是学习流的思维。
在接触了断舍离之后，我不仅删除了绝大部分的英语学习资料，还疯狂删除了其他各类资料：Havard MBA视频教程8G、中国茶艺视频、放射性分析、耶鲁大学的电影欣赏、周易等等。对于自己的Evernote资料，我删除了没用用处或者不会再用的文章资料，用自己的语言对收集的文章资料进行了精简，只留下精华或者自己需要的东西。
按照断舍离上面推荐的方法，在舍弃这些“垃圾”的时候，我们依然要表示自己的感谢。感谢这些资料，虽然绝大部分在下载完成后，一次都没有看过，但是依然谢谢你们陪我度过的那个时刻。
小区楼前面有一个绿色的衣物捐赠箱，去年，我把不需要的衣服，不喜欢的衣服都整理出来了，装在了一个大塑料带里面，塞进了这个箱子里面，把自己不需要的东西送给有可能需要的人，不仅给自己的生活清理出了空间，而且还帮助了别人，这样一举多得的时候，何乐而不为呢？完成了这些动作之后，我给这个箱子拍了一张照片，以作纪念。
我的总结
只取用恰当适量的物品，是一种生活智慧；把对的东西放在合适的位置上，是一种日常修为。怎样对待物品，就是怎样对待生活。
断舍离可以运用在生活工作的方方面面，居家、理财、时间管理⋯
